Utafiti wa kiwango kikubwa na ufuatiliaji wa muda mrefu umegundua kuwa matumizi ya kila siku ya multivitamini na watu wenye afya HAYAHUSIANI na uboreshaji wa afya au hatari ndogo ya kifo. Watu wenye afya nzuri ambao walichukua multivitamini kila siku walikuwa na hatari sawa ya kifo kutokana na sababu yoyote kuliko watu ambao hawakutumia multivitamini. Zaidi ya hayo, hakukuwa na tofauti katika vifo kutoka kwa saratani, ugonjwa wa moyo, au magonjwa ya cerebrovascular.
Watu wengi wenye afya bora ulimwenguni hutumia tembe za multivitamini (MV) kila siku mara kwa mara wakitumaini kwamba multivitamini itaboresha afya zao na kupunguza hatari ya kifo. Lakini je, watu kama hao wanafaidika? Utafiti mpya wa kiwango kikubwa na ufuatiliaji wa muda mrefu umegundua kuwa matumizi ya kila siku ya multivitamini haihusiani na hatari ndogo ya kifo.
Uchambuzi wa data kutoka kwa watu wazima 390,124 wenye afya kutoka Marekani ambao walifuatiliwa kwa zaidi ya miongo miwili umebaini kuwa hakuna uhusiano kati ya matumizi ya mara kwa mara ya vitamini na watu wenye afya na hatari ya kifo au kuboresha afya.
Matokeo (yaliyorekebishwa kwa sababu kama vile rangi na kabila, elimu, na ubora wa lishe) yalipendekeza kuwa watu wenye afya nzuri ambao walichukua vitamini nyingi kila siku walikuwa na hatari sawa ya kifo kutokana na sababu yoyote kuliko watu ambao hawakutumia multivitamini. Zaidi ya hayo, hakukuwa na tofauti katika vifo kutoka kwa saratani, ugonjwa wa moyo, au magonjwa ya cerebrovascular.
Matokeo ya utafiti huu ni muhimu kwa sababu idadi kubwa ya watu wenye afya nzuri katika nchi nyingi hutumia multivitamini kwa muda mrefu kwa lengo kuu la kuzuia magonjwa. Kwa mfano, kwa upande wa Marekani, uwiano ni karibu theluthi moja ya watu. Utafiti huu ni muhimu pia kwa sababu utafiti wa awali uliofanywa mwaka wa 2022 haukuwa kamili katika kubainisha athari.
Utafiti huo unaweza kupunguza upendeleo unaowezekana kutokana na ukubwa mkubwa na upatikanaji wa data nyingi ikiwa ni pamoja na kutoka kwa ufuatiliaji wa muda mrefu hata hivyo matumizi ya multivitamini na hatari ya kifo inahitaji kutathminiwa kwa wale walio na lishe. upungufu. Vile vile, matumizi ya multivitamini na hali nyingine za afya zinazohusiana na kuzeeka ni eneo ambalo halijachunguzwa.
***
Marejeo:
- Loftfield E., et al 2024. Matumizi ya Multivitamini na Hatari ya Vifo katika Vikundi 3 Vinavyotarajiwa vya Marekani. JAMA Netw Fungua. 2024;7(6):e2418729. Ilichapishwa tarehe 26 Juni 2024. DOI: https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.18729
- O'Connor EA, et al 2022. Virutubisho vya Vitamini na Madini kwa Kinga ya Msingi ya Ugonjwa wa Moyo na Kansa. JAMA. 2022; 327(23):2334-2347. DOI: https://doi.org/10.1001/jama.2021.15650
***
