Utafiti unaonyesha ufanisi wa matibabu ya uhalisia pepe ya kiotomatiki ili kuingilia kati kisaikolojia katika kupunguza woga wa mtu wa urefu
Virtual Reality (VR) ni njia ambayo mtu anaweza kujionea tena maonyesho ya hali ngumu katika mazingira ya mtandaoni. Hii inaweza kuleta dalili zao na wanaweza kutibiwa kwa kuwafundisha kwa majibu tofauti ili kuondokana na matatizo yao. VR ni zana ya haraka, yenye nguvu na isiyotumika ambayo inaweza kuwa na uwezo kwa wagonjwa wanaopitia kawaida afya ya akili matibabu ya utunzaji. Uhalisia Pepe itahusisha matibabu ya kisaikolojia ambayo yanaweza kufanywa kwa kuketi kwenye kochi na kutumia vifaa vya sauti, vidhibiti vinavyoshika mkono na vipokea sauti vinavyobanwa kichwani.
Hofu ya urefu
Hofu ya urefu au Acrophobia ni shida ya kisaikolojia ambayo inaweza kusababisha mtu kuogopa vitu tofauti vinavyohusiana na kuwa mbali na ardhi. Hofu hii ya urefu inaweza kuwa nyepesi hadi kali ambayo inaweza kuzuia mtu kuwa kwenye ghorofa ya juu ya jengo au kupanda ngazi au hata kupanda escalator. Akrophobia inatibiwa na waganga wa kimatibabu kwa kutumia mbinu kama vile matibabu ya kisaikolojia, dawa, mfiduo wa polepole wa urefu na mbinu zinazohusiana. Katika utafiti mpya uliochapishwa katika Saikolojia ya Lancet, jaribio kubwa lililodhibitiwa bila mpangilio maalum la washiriki waliogunduliwa kuwa na hofu ya urefu lilifanywa ili kulinganisha matibabu mapya ya uhalisia wa kiotomatiki na utunzaji wa kawaida. Lengo lilikuwa kutathmini ufanisi wa uingiliaji wa kiakili wa kiotomatiki kwa kutumia VR kwa akrophobia.
Mbinu mpya ya uhalisia pepe otomatiki
Hojaji ya Ufafanuzi wa Heights ilikamilishwa na washiriki wote ambao walikadiria hofu yao ya urefu kwa kipimo cha 16 hadi 80. Kati ya jumla ya washiriki 100 waliojitolea waliojitolea, 49 waliopata zaidi ya '29' kwenye dodoso hili waliitwa kikundi cha kuingilia kati na waliitwa. zilizotengwa kwa nasibu kwa Uhalisia Pepe otomatiki ambayo iliwasilishwa katika vipindi sita vya dakika 30 katika muda wa wiki mbili. Washiriki wengine 51 wanaoitwa kikundi cha udhibiti walipewa utunzaji wa kawaida na hakuna matibabu ya Uhalisia Pepe. Uingiliaji kati ulifanywa na avatar ya 'mshauri' aliyehuishwa kwa kutumia sauti na picha ya mwendo katika Uhalisia Pepe tofauti na maisha halisi ambapo mtaalamu humwongoza mgonjwa katika matibabu. Uingiliaji kati ulilenga hasa kuwaongoza wagonjwa kwa njia ya kupanda jengo la ghorofa 10 la juu. Katika kila ghorofa ya jengo hili la mtandaoni, wagonjwa walipewa kazi ambazo zingejaribu majibu yao ya woga na walisaidiwa kujua kuwa wako salama. Majukumu haya yalijumuisha kusimama karibu na vizuizi vya usalama au kupanda jukwaa la rununu juu ya atriamu ya jengo. Shughuli hizi zilijengwa juu ya kumbukumbu za mshiriki kwamba kuwa katika urefu kunaweza kumaanisha salama, kupinga imani yao ya awali kwamba urefu unamaanisha hofu na kutokuwa salama. Tathmini tatu ya hofu ya urefu ilifanyika kwa washiriki wote mwanzoni mwa matibabu, mara moja mwishoni mwa matibabu baada ya wiki 2 na kisha kwa ufuatiliaji wa wiki 4. Hakuna matukio mabaya yaliyoripotiwa. Watafiti walitathmini mabadiliko katika alama ya Hojaji ya Ufafanuzi wa Heights ya washiriki, ambapo alama zaidi au zilizoongezeka zilionyesha ukali zaidi wa hofu ya mtu juu ya urefu.
Kushinda hofu ya mtu
Matokeo yalionyesha kuwa wagonjwa waliopokea matibabu ya VR walionyesha hofu iliyopunguzwa ya urefu hadi mwisho wa jaribio na ufuatiliaji ikilinganishwa na kikundi cha udhibiti. Kwa hivyo, inaweza kupendekezwa kuwa uingiliaji kati wa kiotomatiki wa kisaikolojia unaotolewa kupitia uhalisia pepe unaweza kuwa na ufanisi zaidi katika kupunguza woga wa mtu wa urefu kwa kulinganisha na manufaa ya kiafya anayopokea kupitia matibabu ya ana kwa ana. Washiriki wengi ambao walikuwa na zaidi ya miongo mitatu ya akrophobia pia waliitikia vyema matibabu ya Uhalisia Pepe. Kwa ujumla, hofu ya urefu ilipunguzwa kwa theluthi mbili kwa wastani katika kikundi cha VR na washiriki watatu-nne sasa walipata kupunguzwa kwa 50% kwa hofu yao.
Mfumo kama huo wa ushauri unaojiendesha otomatiki kabisa unaweza kuwa na manufaa katika kudhibiti acrophobia na unaweza kusaidia watu kufanya shughuli bila woga wowote ambao wameshindwa, kwa mfano kuendesha eskalator rahisi au kupanda kwa miguu, kutembea kwenye madaraja ya kamba n.k. Tiba inatoa njia mbadala na utaalam wa kisaikolojia wa kibinafsi zaidi kwa wagonjwa wanaoshughulika nao ya akili matatizo ya kiafya. Teknolojia kama hiyo inaweza kuziba pengo kwa wagonjwa ambao hawastareheki au hawana njia ya kuzungumza moja kwa moja na mtaalamu. Masomo marefu zaidi katika siku zijazo yatasaidia kulinganisha moja kwa moja matibabu ya Uhalisia Pepe na matibabu ya maisha halisi.
Tiba ya Uhalisia Pepe inaweza kuwa ghali mwanzoni lakini ikishaundwa ifaavyo inaweza kuwa chaguo la gharama nafuu na lenye nguvu kwa muda mrefu. VR inaweza kusaidia kubuni matibabu ya kisaikolojia kwa hofu zingine kama vile wasiwasi au paranoia na zingine ya akili matatizo. Wataalam kutoka uwanjani wanapendekeza kuwa mafunzo na waganga halisi bado yatahitajika kwa wagonjwa walio na dalili kali. Utafiti huu ni hatua ya kwanza ya kutumia VR kutibu ugonjwa wa kisaikolojia.
***
{Unaweza kusoma karatasi asili ya utafiti kwa kubofya kiungo cha DOI kilichotolewa hapa chini katika orodha ya (vyanzo) vilivyotajwa}
Chanzo (s)
Freeman D et al. 2018. Tiba ya kisaikolojia ya kiotomatiki kwa kutumia uhalisia pepe dhabiti kwa matibabu ya woga wa urefu: jaribio lisilo na kipofu, la kikundi sambamba, linalodhibitiwa bila mpangilio. Saikolojia ya Lancet, 5 (8).
https://doi.org/10.1016/S2215-0366(18)30226-8
